Dietas milagrosas: Cuidado!
04/26/2017 | Notícias

Dietas milagrosas: Cuidado!

Emagrecer com saúde é um desafio e tanto, é preciso muito comprometimento e cuidado nas escolhas dos alimentos e muita atenção com as dietas restritivas!
São muitas as soluções instantâneas pela internet ou capas de revistas. Restringir a dieta a um só tipo ou grupo de alimentos pode levar à perda rápida de peso, mas causa complicações à saúde e produz o efeito “sanfona”, além da deficiência de nutrientes essenciais ao bom funcionamento do corpo.